Mal de altura

Amigos, todos los que subimos cerros aspiramos cada día más...los que llegan a 2000, después quieren estar a 3000 y así sucesivamente.

Pero la precaución y documentación es vital también...es parte del entrenamiento.

He encontrado dos colunmas de un instructor de montaña, que escribe en La Segunda y me parece que son muy completas y dignas de tener en cuenta, por favor revísenlas, leénlas y difúndalas...nos pueden ayudar en un momento dado.

Acá el links:

http://blogs.lasegunda.com/deporte/archives/adolfo_dell_orto_selman/index.asp#012945

Atte.

Alvaro